青海湖环湖自行车休闲健康之旅7天

由连云港自行乘飞机或火车来西北，交通费用自理，飞机票或火车票可由我公司代订。

乘机前往“中国夏都”西宁，收拾行装，简单准备干粮，晚上好好休息，不要太兴奋，淡定的接受与青海湖相遇是一个美丽意外。

清晨旅游大巴载我们赴西海镇，从西海镇出发，我们换乘自行车，骑行环湖东路全程56km，然后沿109国道骑行20km到达青海湖151码头。［游览古丝路和唐蕃古道的商贸重镇、“小北京”、“茶马商都”丹噶尔古城。参观日月山、倒淌河：日月山海拔3520米，矗立在青海湖东岸，藏语称“尼玛达哇”，意为“太阳和月亮”，是青藏高原和黄土高原的分界线，历史上是唐朝与吐蕃的分水岭，唐蕃古道的咽喉要道。］

继续沿109国道向西骑行，大约骑行80km到达黑马河。[游览中国最大的内陆咸水湖、中国最美的五大湖之首青海湖（二郎剑景区），“大美青海湖、梦幻灵修地”。 黑马河乡G109国道与环路公路交界处1.7公里的班禅拉泽景区是最亲近青海湖的地方，在那里住宿藏民牧家乐，可以体验草原帐房的浪漫和在黑夜里数高原星星的感觉，而且是观看青海湖日出日落最方便、最没有视线障碍的地点。]

然后告别109国道，上环湖西路。在环湖西路骑行52km到达布巴河鸟岛宾馆。环湖西路是沿途景色最为漂亮的，离湖很近，可以下到青海湖边。 黑马河到布巴河鸟岛共70km，其中黑马河到石乃亥41km，石乃亥到鸟岛宾馆13km，鸟岛宾馆到鸟岛16km。这一段是环青海湖距湖边最近的一段，也是风景最好的一段。[黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景，5-6月，野花绽放，群鸟飞翔；7-8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；而在繁华过尽的 --10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。]

继续沿环湖西路向北骑行大约23km到达一个岔路口上315国道，右转在315国道骑行40km到达刚察县，在前期骑行的基础上，这段路程大约需要4小时，各位驴友挺住哦！ [游览青海湖鸟岛，岛上栖息着数以万计的候鸟，是名符其实的“鸟类王国”；继续环绕青海湖骑行，沿途欣赏青海湖湿地、草原、大湖风光，青海湖的北岸风光又是另一番迷人景致。刚察县是一个以藏族为主，藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方，可以吃到各种小吃。]

继续沿315国道向东骑行87km到达西海镇， [游览青海湖沙岛，地处青海湖东北边，是青海湖中最大的岛屿，景区内有最大的沙雕基地和环湖地区最大的滑沙基地，每年6月这里举办青海湖国际沙雕艺术节，格外热闹；参观中国原子城纪念馆，中国第一颗原子弹和氢弹在这里诞生；游览美丽的金银滩草原，“西部歌王”王洛宾在此创作的《在那遥远的地方》传遍世界；途游金银滩藏家风情苑、达玉民俗村（因时间关系均不进景点），欣赏金银滩的美丽风光和民族风情。

早整装换成旅游大巴，结束骑行活动，赴市区游览西北地区藏传佛教的活动中心、我国藏传佛教格鲁派六大寺院之一、格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地塔尔寺（根据时间安排）。后西宁乘机返回温馨的家。

自行乘飞机或火车返回连云港，交通费用自理，飞机票或火车票可由我公司代订。