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【注意】去甘南旅游应该要注意些什么

创建时间:2014-02-18      阅读(1645)
甘南藏族自治州和四川阿坝藏族羌族自治州(以下简称甘南)属于中国的特殊地区,,景点分散,沿途路况、食宿条件较差,旅途艰苦。
一、健康:
    1、甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,初抵者,因从平原到高原,加上高原立体气候,冷暖无常,易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高原反应,无需担心和恐惧。提前配备小型氧气瓶或预防高原反应药物(此物在客源地或景区购买均可)。高血压、心脏病、哮喘病患者请慎入!
    2、在高原地区不宜剧烈运动,少饮酒,多食蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高维生素、高蛋白和高热能的食物或遵医嘱用药。还可预备些强心、利尿、扩张血管的药品、晕车药等(并遵照医嘱服用)
    3、景区夏天日照时间长,紫外线强,长时间在户外活动,请带上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。冬天较为干冷,注意保暖。
二、衣着:
    甘南地区昼夜温差大,秋冬春季请厚衣服、夏季请外套,注意饱暖,并穿一双防滑的鞋子,带好雨具。
三、饮食:
    因南北方饮食差异多有不同,餐食多以牛羊肉为主,也有少数面馆,但由于海拔因素影响面多半煮的不是很好,菜已川菜为主,口味偏辣。餐饮质量较差,请游客有心理准备,并在出发前准备一些食品以备不时之需。
四、住宿:
    由于当地接待能力有限和当地条件限制,酒店一般楼层较低、大堂较小,星级标准较少,但房间和设施还算基本达标;酒店一般不配备一次性用品,请客人自备。另当地酒店早餐均为桌餐,需提前向餐厅说明第二天用餐时间。冬季很多酒店还都关门歇业,加之藏民朝拜之日,所以每年6-10月旺季期间酒店非常紧张。
五、行车:
    兰州至临夏公路是全国生态示范公路,07年新修,所以路况教好,全程254公里途径回族自治洲和甘南藏族自治洲,沿途少数民族居多,行车大约需3.5-4小时。
六、安全:
    1、爱护景区一草一木,注意景区环保,严禁吸烟、严禁烟火。
    2、尊重当地少数民族的生活和信仰,避免与当地居民发生不必要的纠纷,由于当地的晚间活动较差,所以出门或参加娱乐活动时要特别注意,请听从领队安排,以免产生不必要的麻烦。如要出行,请一定多人结伴出行!
七、其它:
    1、此时去民族风情和雪景最佳,请备足电池和记忆卡,最好不要在景区内购买。
    2、旅游六要素:吃、住、行、游、娱、购,其中购的文化娱乐是必不可少的,行程中没有增加购物环节,所以在途中选购商品时,一定要确定了再讨价还价,否则会引起不必要的麻烦。不过当地的手工艺品很值得给朋友和家人带上些。对了还有夏河县医院的洁白丸非常不错,肠胃不舒服或经常喝酒的人需要常备一些。

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