马尔康/色达五明佛学院/阿坝/红原大草原/郎木寺/夏河穿越七日游

行程：成都中午接火车，用午餐后，从成雅高速公路到达"雨城"雅安，沿秀美的青衣江直上，到达国内最长的公路隧道---二郎山(4172米)，二郎山隧道拍照留影（停留30分钟），历阴阳两重天后到达大渡河河谷(川西最大最深峡谷)抵达甘孜州州府康定古城（海拔2600米）。

行程：早餐后，康定出发，前往炉霍（海拔约3200米），沿途游览炉霍藏寨民居（参观时间40分钟），抵达离康定县城约80公里的新都桥，新都桥又叫东俄罗，是一个镇名，而不是一个景区，新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。过新都桥后北行30公里左右抵达塔公寺。塔公的美景主要分布在川藏公路两侧，河流，草原，森林，山体，寺庙，藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成美丽迷人的画卷，游览塔公草原，每年藏历十月初一至大年正月十五，康定塔公草原都要举行法会，各县的藏民都会赶到这里来参加法会的诵经仪式，祈祷世界和平，祈祷国泰民安，因此称之为“和平大法会”。和平大法会是由红教宁玛派活佛朱噶活佛在1998年创建并亲自主持。和平大法会期间，僧侣和信徒每天念颂经文，祈祷和平；法会现已成为康巴地区藏族佛教文化中心之一。远观雅玛雪山、龙灯草原。

行程：早餐后，乘车前往---色达（车程约3小时），抵达后游览色达（海拔3700米）举世闻名的---喇荣寺五明佛学院（参观时间3小时），也称色达佛学院。色达五明佛学院偏居于四川省甘孜藏族自治州色达县城郊东南方向，距色达县城20余公里处，海拔3700米。距康定444公里，经马尔康到省会成都666公里。色达在藏语里的意思是“金马”，因历史上曾在色达境内出土了一块马形的金块而得名。此处有一条山沟叫喇荣沟，顺沟上行数里，就是举世闻名的喇荣寺五明佛学院，也称色达佛学院。色达佛学院是世界上最大的藏传佛学院之一；后乘车前往马尔康（车程约5小时），抵达后入住酒店（海拔2600米）。（注：此日行程较辛苦！）

行程：早餐后，乘车前往红原/若尔盖（车程约2.5小时），抵达后游览被誉为“宇宙中庄严幻影”的黄河---九曲第一湾（参观时间2小时），清澈的河流、蓝天白云、帐篷炊烟、牛羊骏马、雄鹰、感受“黄河之水天上来”的壮观。藏语称河为曲，这九曲就是唐时对贵德以上黄河段的称呼，黄河首曲所在地玛曲县还是整个黄河流域唯一一个以黄河命名的县城，玛曲—藏语即为黄河。（红原平均海拔3600米）

行程：早餐后，乘车前往九寨沟景区门口，客人排对等候乘坐观光车前往整个行程的游览重点---九寨沟世界级风景保护区。九寨沟的景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟内，这三条沟略似"人"字形。游览顺序一般为(乘观光车至日则沟(最精华的景点在此沟)的原始森林然后一直往下至镜海；午餐自行自费在诺日朗餐厅用餐，午餐后继续游览则查洼沟和树正沟的主要景点（长海、诺日朗瀑布、犀牛海、老虎海、树正瀑布、树正群海、卧龙海、火花海、芦苇海、盆景滩）,游客根据导游规定的统一时间出沟,出沟汽车付川主寺住酒店,晚餐在所住酒店内用餐后休息。（游览时间：全天）

行程：早餐后参观中国四大非著名山峰扎尕那石城“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。

行程：早晨游览---郎木寺，观山中坝子袅袅炊烟，跨过白龙江上游第一座桥，可以看到两条源头分别从四川和甘肃境内流出，在桥边合成一股。不远处的标志就是一脚跨两省的界碑。缓缓上坡，在朗目寺前可以观看盆地的全景。东面是貌似美国大峡谷地的平顶山峦，北面是层层独立建筑构成的寺庙，庙的后山松柏苍翠，山顶是天葬台；南面的村落属四川管辖，村落里既有日月标志的清真寺也有佛教的朗目下院，村子东南的山冈上曾经有一座天主教堂。每年的正月十三这里会举行盛大的晒大佛仪式，各寺院由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像到寺院附近山麓固定的晒佛台上展示，尔后，僧众颂赞佛陀功德；念沐浴经，万众肃然，场面宏大震撼，色彩之绚丽，人山人海的藏族僧众???绝对是谋杀快门的地方，就担心你的储存卡和电池不够用。午餐后让我们乘车前往碌曲。 拍摄点：郎木寺晒大佛盛况和民俗风情。 天气指数：温差较大，拍摄晒大佛起床时间很早，拍摄时间较长，应多加厚衣服，做好充分的准备。

行程：早晨起床后出发，拍摄碌曲西昌寺的亮宝节。在亮宝节这一天，藏族同胞会把自己家最值钱的物品和最漂亮的衣服穿出来，相互的欣赏，还有藏族的藏戏。法会一系列的传统活动尽收眼底，你的相机不管是广角还是长焦，你都感觉不能够全面扑捉你看到的一切民俗、服饰、头饰、腰带、珍宝，哪一样都是难得一见的奇葩，每一张画面都会让人炫目。途在合作参观安多的米拉日巴佛阁，佛阁为安多载我藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。常年有住寺喇嘛学习研修，供奉佛主，有独特的文化氛围。劝善法舞表演的是圣僧米拉日巴劝化猎夫贡保多杰的故事，属于宗教剧，是个表演现身说法的法舞，剧情比较通俗，生动有趣，是每年法会中规模最大的集会活动。绝对是一种时空穿越的感觉。观尕海30，尕海自然保护区位于甘肃省甘南藏族自治洲境内，属高原淡水湖，距碌曲县城49公里，海拔3497.7米，被誉是镶嵌在尕海滩上的一块“蓝色的宝石”。主要保护对象为高寒沼泽湿地生态系统和森林生态系统途拍摄大草原上的藏民生活场景，炊烟，帐篷，蓝天与牧草相伴，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴，迷人的甘南草原仿佛梦幻中的佛国净土。。 后乘车前往合作市，晚上拍摄合作市州府夜景，拍摄结束后入住酒店休息。

行程：早晨也可根据天气情况自己安排拍摄拉卜楞寺的晨曦以及拉卜楞寺的辩经，走进后山拍摄这个拉卜楞寺全景，金灿灿的贡唐宝塔首先映入眼帘。拉卜楞寺有着世界上最长的转经走廊，随处可见到虔诚的藏民在这里转经朝佛。进入寺院后会发现这里与其他的寺庙有些不同，很多人带着愿望和佛缘到这里来，如果有缘我们会在经堂中见到活佛。寺院里每个扎仓都值得认真品味，你会感叹拉卜楞寺居然如此之大。走出寺院，来到夏河镇的老街，这条长街汇集了很多的店铺，各种银器，铜器，还有来自尼泊尔的披肩等等。各种藏区工艺品和饰品会让你眼花缭乱。老街的一楼一般都是商店，二楼基本上都是餐吧。本日的晚餐我们将选择一家藏餐吧，品尝一下纯正的藏族食品，这里的藏包子，酥油茶，青稞糌巴和酸奶是必选内容。 拍摄点：拉卜楞寺的晨曦、拉卜楞寺法会

行程：早餐后二次参观拉卜楞寺，后汽车赴兰州入住酒店

行程：早餐后自然醒，自由活动，兰州火车站散团