您现在的位置:国泰旅游网 > > 详细行程
预订流程:

兰州郎木寺若尔盖大草原久治年寶玉則大美青海十日

客户综合满意度
已有7839人关注此线路
97
  • 兰州郎木寺若尔盖大草原久治年寶玉則大美青海十日
  • 兰州郎木寺若尔盖大草原久治年寶玉則大美青海十日
  • 兰州郎木寺若尔盖大草原久治年寶玉則大美青海十日
线路价格: 1000此价格仅供参考.
发团日期: 根据客户需求发团
报名时间: 无要求
交通方式: 无要求
满 意 度 : 97分
关 注 度 : 已有7839人关注此线路
集 合 点 : 无要求
服务热线: 400 - 0931 - 168
西 关 店: 兰州市庆阳路488号万盛商务大厦10楼AB座(胜利宾馆对面)
东 部 店: 兰州市东岗东路2698号昌隆大厦5楼
  出游人数: 成人 人 | 儿童
  出游时间:
  • 页面行程图片展示中存在转机经停城市,经停城市并非实际游览目的地;
  • 页面行程地图、每日行程仅作参考,可能与实际行程稍有出入;
  • 具体行程抵达城市、游览景点,请以最终合同版行程为准。
网站所示图片、行程描述仅供参考,请以最终合同版行程为准

重要提示:以下行程仅为参考,具体以实际签订合同为准。参考行程

    有人说“一生中至少要有两次冲动,一次为奋不顾身的爱情,一次为说走就走的旅行。”如果我有半丝犹豫,我便无缘见到满山遍野的五彩小野花,烟波浩淼的高山湖泊,一望无际的油菜花无数的花海,无缘一亲郎木寺的圣洁,仙女湖的仙境,欧拉秀玛的神韵,年宝玉则的天景,阿尼玛卿雪山的神圣,青海湖的美轮美奂......

第1天

中山桥

行程:兰州机场/兰州 单程78公里 行车1小时 中午兰州机场接飞机,中餐后参观中国十大精品博物馆,之后游览四十里黄河风情线:兰州市城市标志—黄河母亲雕塑、黄河上古老的提灌工具展示---水车园、黄河第一桥---中山桥,远观有怀抱金城之势的白塔山,您可选择品尝兰州地道的兰州拉面,晚宿兰州。 今日焦点:有句话是这样说的“西北旅游,出发在兰州”,您第一站抵达的就是中国西北一座魅力城市兰州,这里是我国黄河穿城而过的唯一一座省会城市,我们的母亲河滋养着这里每一寸土地,这一天您可感受到独一无二的滨河风情线。 温馨提示:这一天给您特别安排了甘肃省博物馆,其中馆藏彩陶、汉代简牍、文书、汉唐丝绸之路珍品、 佛教艺术萃宝最为突出,欣赏国家旅游标志马踏飞燕,走进甘肃省博物馆,您才会体验到甘肃的厚实。 特色美食:古老的兰州不仅历史很久远,这里的美食也是相当的诱人,曾经“舌尖上的中国”让很多人爱上了牛肉拉面,其实兰州还有很多美食等着您去品味,比如金城手抓羊肉、西芹百合、金城酿皮、灰豆子、甜醅子等等。

早餐 ×
午餐
晚餐
住宿 兰州

第2天

拉卜楞寺

行程:兰州/夏河 单程260公里 行车3.5小时 高速+二级公路 夏河/桑科草原 单程15公里 行车20分钟 草原公路 早餐后前往夏河县参观全国六大黄教宗主寺之一,《天下无贼》的拍摄地---拉卜楞寺,拉布楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一,也是甘、青地区最大的黄教寺院。寺院内设六大学院。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解,大殿里成千上万的佛像,释加牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛。 后游览桑科草原("跑马滩"之意)草原的一部分,为四周群山环抱中 间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过,水草丰茂,风景优雅,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。 今日焦点:沿着拉卜楞寺周边设有长达3公里的转经长廊,每天都有很多淳朴的藏族同胞行走于这里,您也可以试着转经祈福,前往桑科草原的路上您可看到每年正月十三日大法会所用的晒佛台,您可踏上那边的小山包俯瞰拉卜楞寺,更会给您一种震撼。 温馨提示:藏区很美也很神圣,所以我们应尊重藏区的一切人事物,尤其是参观藏传佛教寺院时,一定要注意寺院的禁忌,比如请不要随意给僧人拍照、进入到佛殿不允许拍照、不能单手指佛像等。抵达桑科草原时,您可能会骑马驰骋于草原,切记马儿的安全性,应定要在当地人的指导下骑行,以免发生不必要的麻烦。如果您是初次抵达藏区,对这里的一切都感到好奇,虽然我们抵达的地方都非常安全,但请您出行时最好结伴而行。 特色美食:藏区文化饮食以牛羊肉为主,在草原上您可品尝到鲜美的烤全羊、烤羊腿、酥油糌粑、酥油奶茶、青稞酒等,对于初到此处的您,我们不建议多吃,品尝一下风味即可,青稞酒是热情好客的藏族同胞对初到高原的您热情招待,但建议您不要饮食多量青稞酒,以免产生高原反应。

早餐
午餐
晚餐
住宿 夏河

第3天

郎木寺

行程:夏河/郎木寺(海拔3300KM) 单程240公里 行车4小时 郎木寺/若尔盖(海拔3400KM)95公里 行车1小时 若尔盖/唐克 单程90公里 行车2小时 早餐后汽车赴郎木寺游览素有“中国小瑞士风光之称”的郎木寺(安多藏区名动四方闻达世界的佛教圣地,郎木寺原名“达仓郎木”,为藏传佛教寺院,创建于公元1748年。其创始人即第一任赤哇嘉参格桑)。拍摄郎木寺仙境---红石崖日出.后乘车赴若尔盖途中游览花湖若尔盖热尔大草原的腹心地带镶嵌着三个高原湖泊,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,保护区以焙孜骰褂懈咴憷嗪灼渌湎《) ,之后前往九曲黄河第一湾,地处草原腹心地带,白河于此汇入黄河,形成浩大气势河面宽而蜿蜒,曲折河水分割出无数河洲、小岛,水岛翔集、渔舟横渡,被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。傍晚时分抵达时可拍摄九曲第一湾日落,后汽车前往川主寺入住酒店 。 今日焦点:可以说今天每一个景点都是焦点,各具特色,别有风格,当然沿途中的美景会让您流连忘返,我们特别安排傍晚抵达九曲黄河第一湾,可欣赏到落日下的盛景,是多少摄影爱好者梦寐以求的。 温馨提示:由于我们要赶傍晚时分抵达九曲黄河第一湾,又因路途中我们有很多值得大家驻足的地方,为了我们眼睛和心灵享受这丰盛的大餐,那就请早起出发吧。 特色美食:行走在草原,依旧品味着鲜美的牛羊肉,要特别提示的是这里的牛羊身处高寒高海拔地区,当地有中比较有意思的形容,说这里的牛羊吃的是冬虫夏草,喝的是雪山牌康泉水,拉的是六味地黄丸,尿的是太太口服液,自然牛羊肉的味道质鲜美洁净;抵达九曲黄河第一湾时,您还可以品尝一下这里的黄河鱼,基本都是现捞上来的,肉质细腻鲜嫩。

早餐
午餐
晚餐
住宿 唐克

第4天

格尔登寺

行程:唐克/阿坝(海拔3290KM) 单程90公里 行车1.5小时 草原公路 阿坝/久治(海拔3560KM) 单程 80公里 行车2.5小时 草原公路(其中有30公里是砂石路) 早餐后汽车赴瓦切塔林(第十世班禅大师颂经祈福之地)游览后沿著蜿蜒盤旋的白河途徑紅原,紅原境內草原遼闊,水草豐茂,礦藏、森林極豐富。素有高原“金銀灘”之稱。【紅原大草原】地跨高原地貌和山地地貌兩大單元,特色自然景觀一為草原濕地,二為雪山、森林濕地景觀,均具有規模大、分佈廣、品位高等特點。悲壯的紅軍長征史詩和深宏博大的宗教文化,浪漫古樸的草原藏鄉風情,構成了紅原獨特的文化之旅。在雲蒸霞蔚的草原上看日升月落,草原風光的無限柔美壯麗盡匯於此。前往阿壩縣,阿壩境內丘頂平緩之溕脚c谷地交替分佈,溪流縱橫,河道婉蜒。参观格尔登寺四川省阿坝阿坝县城西北角,具有120多年的历史,是阿坝县规模最大的藏优越性佛教格鲁派寺院。现今占地面积18000平方米,有僧人1000余人,大小活佛14人。格尔登寺建于同治9年(1870年),其前身为洞沟寺。该寺在工农红军长征时曾为红军领导机关所在地。 今日焦点:这一天沿途美景不断,但最震撼您心灵的我想还是格尔登寺,在哪里还传承着最古老的僧侣世袭制制度,每家每户有多少男孩都要送往寺院做僧侣,因此您在这所寺院中会看到非常多的小僧侣,寺院规模也是非常大的。 温馨提示:这一天深处草原腹地,在游览时一定要注意安全,尤其在参观格尔登寺,建议只用眼睛和心灵去感受即可,切记政治敏感性问题,以免引起不必要的麻烦。

早餐
午餐
晚餐
住宿 久治

第5天

年保玉则

行程:久治/年宝玉则 单程85公里 行车2小时 草原公路 清晨前往久治年保玉則景區仙女湖(藏語“西木措湖”)。在年保主峰的北側,在神話傳說中傳說是白犛牛的化身, 湖泊面積約 17 平方公里。由巨大冰川的剖蝕作用形成的冰川湖,距縣城 47 公里,距西久公路4公里處,公路已延伸至仙女湖景區。仙女湖北岸的緩坡上均是草甸,可紮營。仙女湖南岸,有一小土坡,坡上有幾個巨石,該處相對乾燥並能少量背風,為較理想的營地,当晚露营神湖身旁,置身于雪山、湖水、花海身旁,尽享大自然的神奇。 今日焦点:年保玉則又稱果洛山,屬巴顏喀拉山。相傳是果洛諸部落的發祥地,因而備受尊崇。年保玉則山峰長40公里,寬25公里,由無數海拔在4000米以上的山峰組成,主峰5369米。山上,冰雪融水形成眾多湖泊,除了眾所周知的仙女湖、妖女湖外,還有日尕瑪措、瑪爾雜湖、瑪日當湖等,星羅棋佈的小海子則達300多個,為取吉祥之意號稱360個,傳說是由當年進藏時經過這裡的文成公主流下的思鄉之淚彙聚而成的。年保的山間有湍急的溪流和清麗的流水,涓涓小溪從山岩中穿過,從亂石中翻滾而過,吐出無數道白霧.來自天邊的一道道瀑布似白簾般垂落,似銀河般落入人間。 温馨提示:露营在年宝玉则是每个游子的梦想,但在野外露营一定要有露营经验及装备。还可提前一天在久治县中备好这天的食物,来个草原野餐也不错。

早餐
午餐
晚餐
住宿 年宝玉则

第6天

 玛多县

行程:年宝玉则/玛沁(海拔3800KM) 单程300公里 行车5小时 草原公路 玛沁/玛多(海拔4000KM) 单程300公里 行车5小时 草原公路 早餐后前往果洛藏族自治州州府所在地玛沁县城。抵达玛沁后用午餐,离开玛沁,一路开向玛多县城,途中运气好的话,可远眺藏旅人心中的神山——阿尼玛卿雪山,阿尼玛卿雪山也称积石山或玛积雪山,主峰海拔6282米,其藏语意为“黄河流经的大雪山爷爷”,它和西藏的冈仁波齐、云南的梅里和玉树的尕朵觉沃并称为“四大神山”。晚间抵达玛多入住。 今日焦点:阿尼玛卿圣山使每位游子向往踏上的地方,行走于此,真有种转山的感觉,也有种身体下地狱,眼睛在天堂的奇妙感觉。 温馨提示:建议在这天提前准备好氧气袋,以防高原反应,这天路途也很长,建议在车上提前备好水和食物。

早餐
午餐
晚餐
住宿 玛多

第7天

鄂陵湖

行程:玛多/扎陵湖 单程120公里 行车3小时 草原公路 扎陵湖/鄂陵湖 单程40公里 行车1.5小时 草原公路 早餐后乘车进入草原,去欣赏美丽的鄂陵湖扎陵湖(海拔4268KM)和牛头碑。鄂陵湖扎陵湖同为黄河上游最大的一对淡水湖,素有“黄河源头姊妹湖”之称。又称“鄂灵海”,古称柏海,藏语意为蓝色长湖。此为唐蕃古道中最具意义的一段,当年文成公主进藏,松赞干布就在这里迎接文成公主并完成了洞房花烛。之后返回玛多住宿。 今日焦点:扎陵湖鄂陵湖“黄河源头姊妹湖” 温馨提示:前往扎陵湖鄂陵湖的路况多为石子路,一般前往都选择换成越野车,1000元/辆,方便起见我们会为您提前联系好。

早餐
午餐
晚餐
住宿 玛多

第8天

青海湖

行程:共和/青海湖(3200KM) 单程90公里 行车2小时 二级公路 青海湖/西宁(1800KM) 单程151公里 行车3小时 109国道 早餐后汽车赴青海湖,中途路过共和县用午餐,抵达后游览青海明珠——青海湖151码头。青海湖碧波荡漾,充满生机。湖内盛产湟鱼,而且到处可见牦牛、黄牛漫步,羊群吃草,呈现一副“风吹草低见牛羊”牧歌式的图景。晚间住在青海湖,欣赏夕阳西下的青海湖。 今日焦点:走过了别人不曾到达的盛景,最后我们不得不来到西边的海洋,中国最美的高原淡水湖---青海湖一览它的风采,到了青海湖,才知道青海的大美从何而来。 温馨提示:这天路途依然较长,请准备零食及饮用水,因路途中也很少有参观,可能抵达共和用午餐,不能按时提供午餐,请谅解。

早餐
午餐
晚餐
住宿 青海湖

第9天

日月山

行程:青海湖/西宁 单程151公里 行车3小时 109国道 早餐后汽车赴西宁,途中远观日月山(不产生门票)(横列于青海湖东侧,海拔3500米,山顶有红色岩系裸露,故古称赤岭)、倒淌河(不产生门票)(我国河流皆“一江春水向东流”,唯其西淌而得名“倒淌河”) ,抵达西宁后前往格鲁派创始人宗咯巴大师的诞生地---塔尔寺充分地游览观赏塔尔寺艺术三绝----酥油花,唐卡,堆绣,筑风格是别具一格的。它既没有少林的恢宏,灵隐的肃穆,也没有雍和的典雅,五台的巍峨,但它却具有天下名刹所不可取代的独特风格,那就是把藏、汉以至印度、尼泊尔的建筑艺术融于一炉,而且达到了炉火纯青的境界,后西宁入住酒店休息。

早餐
午餐
晚餐
住宿 西宁

第10天

黄河母亲雕塑

行程:西宁/机场 单程30公里 行车30小时 高速 早餐后送飞机,结束愉快旅程,返回温馨的家。

早餐 ×
午餐 ×
晚餐 ×
住宿

签证/备注

 

友情提示

      甘南藏族自治州和四川阿坝藏族羌族自治州(以下简称甘南)属于中国的特殊地区,从旅游角度看为特种线路,景点分散,沿途路况、食宿条件较差,旅途艰苦,参团者必须具备良好的心理素质和身体素质,并作好吃苦的心理准备。不要抱有优越感,要容纳藏族同胞的种种不足,如抱着挑剔或享受的心态,建议不要参加。
      1、甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,初抵步者,有或轻或重的高山反应,只要多饮开水,多休息,服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖,症状很快会消失,无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步,不闭气,不着凉,不吸烟,不饮酒,防感冒,平时多喝水,睡眠充足,注意保暖。
      2、游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病,以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团,如隐瞒病情,后果一切由游客自身承担,旅行社不承担任何连带责任;
      3、甘南地区的民风深受藏族宗教影响,有些现象和习惯,不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的麻烦。
      4、藏族寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏族人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,取景前要注意:一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明付款拍摄,请勿偷拍。摄影人物也要小心,藏族人未必都喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打个招呼。
      5、藏族人不喜欢随地吐痰,不喜欢被人摸头搭肩,不喜欢大声喧哗;车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,否则可能不易脱身。当地治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。
      6、在藏区,政治问题是十分敏感的,无论在任何场合,都不宜讨论政治问题。
      7、参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动(包括人身和财产安全)的影响,承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。
      8、参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具,并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。
      9、参加人员应保管好自己的所有随身(或随车)物品,承担自己物品(包括车辆)丢失或损毁的责任。
      10、参加人员应注意自己的人身安全,提高自我保护意识;旅行途中,参加人员因个人行为侵害他人合法权益的,责任自负。若由此给同伴造成损失,行为人应负赔偿责任。
      11、旅行途中,任何参加人员均有权申请脱离团队单独行动,但必须提交书面离团申请书,离团后双方合同关系终止,此后其行为后果自负,与旅行社无关。
MORE>>游记攻略
用户留言
综合满意度:97查看更多留言
在线咨询:
咨询内容:
联系电话:
特别推荐
线路标题 出发日期 报名资料截止日期 满 意 度 价格 预订